Autumn Blues: come sconfiggere la tristezza autunnale
Il cambio di stagione può portare tristezza: ecco come rimediare. La bella stagione è finita, i giorni si accorciano, le foglie iniziano a cadere ed un’insolita tristezza può farsi avanti: è l’Autumn Blues. Ed ecco alcuni suggerimenti su come affrontare al meglio i sintomi del cambiamento stagionale. 1. Sii mattiniero La mancanza di luce solare […]
Depilazione: gli uomini la amano sempre di più
Oggi sono tantissimi gli uomini che scelgono di depilarsi. Se in passato la depilazione maschile era perlopiù scelta da soli sportivi, ed in parte un tabù per tutti gli altri, oggi gli uomini preferiscono depilarsi. Meglio però evitare rasoi e creme a causa delle irritazioni che possono verificarsi e rivolgersi ad uno specialista del settore […]
L’autunno è alle porte: ecco come affrontarlo al meglio
Il cambio di stagione spesso può risultare quasi “faticoso” per il nostro fisico e anche la nostra pelle ne risente. Ecco alcuni consigli per arrivare preparati al cambio di stagione. Evitare gli eccessi La riduzione delle ore di luce ha effetti sulla produzione di serotonina e melatonina per cui il consiglio degli esperti è quello […]
Il primo alleato della bellezza del tuo viso? Un buon sonno.
Quando si parla di routine di bellezza, il dormire bene può essere la cosa più importante. Ecco 3 benefici di bellezza legati al dormire bene, risultati in seguito a test condotti su persone che hanno dormito per 4 settimane 9 ore al giorno: La pelle è segnata da meno rughe Mentre si dorme la pelle […]
